اگر تعداد محصولات مراقبت از پوست روی قفسهها و کشوهای حمام شما به اندازهای است که میتواند با قفسههای محصولات مراقبت از پوست داروخانه رقابت کند، این مطلب برای شماست. همچنین، شاید لازم باشد خودتان را آماده کنید؛ چرا که این خبر ممکن است برای طرفداران مراقبت از پوست چندان خوشایند نباشد:اکثر ما بیش از حد از محصولات استفاده میکنیم.
اگر احساس میکنید که به حد افراطی از محصولات استفاده میکنید و قصد دارید روتین مراقبت از پوست خود را به اصول اولیه کاهش دهید، باید بدانید که به گفته دکتر آدام گایر، متخصص پوست، در سادهترین حالت، مراقبت از پوست به سه مرحله اصلی تقسیم میشود: پاکسازی، محافظت و آبرسانی. او میگوید: «سایر محصولات مانند ماسکها، لایهبردارها و تونرها جنبه تکمیلی دارند و میتوان آنها را کمتر کرد.»
در همین حال، دکتر سندی اسکوتنیکی، متخصص پوست در تورنتو، نیز تأکید میکند که پاکسازی، محافظت با ضدآفتاب و مرطوب کردن با محصولاتی که با سن و نوع پوست سازگار هستند، مهمترین مراحل روتین مراقبت از پوست هستند. با این حال، او اذعان دارد که بسیاری از افراد به استفاده از محصولات متعدد عادت کردهاند.
بنابراین، چگونه میتوان روتین مراقبت از پوست را ساده کرد و مطمئن شد که فقط از محصولات ضروری استفاده میکنید؟ در اینجا چند قانون برای سادهسازی روتین مراقبت از پوست آورده شده است:
۱. تونرها برای همه ضروری نیستند:
دکتر اسکوتنیکی میگوید که به طور کلی تونرها جزو کماثرترین محصولات هستند، اما اگر از پاککنندههای کرمی استفاده میکنید که به اندازه کافی پوست را تمیز نمیکنند، تونر میتواند مفید باشد.
۲. استفاده از محصولات برندهای مختلف:
نیازی نیست که تمامی محصولات مراقبتی خود را از یک برند خاص تهیه کنید. ترکیب محصولات مختلف میتواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد. اما در صورتی که پوست شما مستعد آکنه است، بهتر است از محصولات یک خط تولید خاص که برای آکنه طراحی شدهاند، استفاده کنید.
۳. قبل از خرید، نمونه محصول را امتحان کنید:
اگر قفسههای حمام شما پر از محصولاتی است که پس از خرید از آنها استفاده نمیکنید، بهتر است قبل از خرید، یک نمونه آزمایشی را امتحان کنید. این به شما کمک میکند تا مطمئن شوید که محصول از نظر بافت، رایحه یا میزان تحریک برای شما مناسب است.
۴. سرمها را به درستی استفاده کنید:
اگر تصمیم دارید از سرم استفاده کنید، باید آن را به عنوان اولین لایه روی پوست تمیز خود بزنید؛ قبل از کرمهای مرطوبکننده و آرایش. با این حال، اگر در روز از سرم استفاده میکنید، ضدآفتاب باید اولویت باشد.
۵. به دو مرطوبکننده محدود شوید:
اگر تعداد مرطوبکنندههای شما زیاد است، باید کاهش دهید. تنها به دو نوع نیاز دارید؛ یکی برای زمستان و دیگری برای تابستان، با بافتهای متفاوت.
۶. محصولات غیرضروری را حذف کنید:
آیا واقعاً به رایحه توتفرنگی در بالم لب یا عطر گل رز در مرطوبکننده نیاز دارید؟ اسکوتنیکی میگوید: «به طور کلی، من محصولات بدون رایحه را ترجیح میدهم، مخصوصاً برای صورت، زیرا رایحه میتواند موجب تحریک شود.»
دیدگاه خود را بنویسید